Appi, hiir! Psühholoog selgitab, miks mõni meist kardab paaniliselt loomi ja kuidas sellest hirmust vabaneda

Loomadega seotud hirmud on väga tavalised ja vahel on raske otsustada, kas tegu on millegi normaalsega või tõsise vaimse tervise probleemiga, mis vajab ekstra tähelepanu, kirjutab psühholoog Kätlin Konstabel. Ta annab ka nõu, kuidas hirmule vastu seista.

Me kõik tunneme vahel end mingis olukorras ebameeldivalt, kõigile on tuttav ka hirm. Hirmud võivad olla seltskondliku pisijutu teema. „Oi, minule ei meeldi üldse esineda!“ „Mina aga ei kannata üldse hiiri!“

Need vestlused võivad sisaldada lõbusaid seike ebameeldivatest juhtumistest, vahel ka minevikku jäänud mitte nii lõbusaid lugusid. Harva juhtub sedagi, et keegi julgeb tunnistada, et tema puhul on tegemist lausa foobiaga. Kui foobia kontekstis mainitakse aga lemmikloomi, võib kohtuda aga mõistmatusega. Kuidas nii, kiisud-kutsud on ju nii nunnud? Võta kass korraks lihtsalt sülle ja kõik su hirmud kaovad! Ja mis mõttes keegi võib karta merisigu? Mida väiksem on elukas, seda suurem oht on saada välja naerdud.